游泳后拉肚子可能由多种原因引起，如水温过低刺激肠道、不洁水质导致肠道感染、游泳时吞入过多池水、腹部受凉以及个人肠胃功能较弱等。

1. 水温过低：水温过低会使肠道血管收缩，影响肠道正常蠕动，进而引发拉肚子。游泳后应及时用温水冲洗身体，避免长时间处于低温环境。

2. 水质不洁：水中的细菌、病毒等病原体可能进入肠道，引起肠道炎症，导致拉肚子。游泳后可适当补充益生菌，帮助调节肠道菌群。

3. 吞入池水：游泳时难免会吞入少量池水，池水内的杂质等可能刺激肠道，引起不适。游泳后及时漱口，减少池水在口腔内残留。

4. 腹部受凉：游泳后体表血管扩张，若此时腹部受凉，会导致肠道功能紊乱，出现拉肚子症状。游泳后及时擦干身体，穿上保暖衣物。

5. 肠胃功能较弱：本身肠胃功能就不太好的人，游泳后更容易出现拉肚子情况。这类人群可在游泳前适当进食一些易消化的食物，如米粥等。

注意事项：如果拉肚子症状持续不缓解或伴有发热、呕吐等其他不适症状，应及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，在游泳前后要注意做好保暖和卫生措施，避免因游泳而引发肠胃不适。