近日，一则令人痛心的消息在体育圈引发轩然大波：某职业篮球运动员在训练结束后，因长时间处于低温空调环境中突发心源性猝死。这起悲剧不仅让球迷们扼腕叹息，更敲响了夏季运动安全的警钟。

事件回顾：空调房成"隐形杀手"

据医院急诊科主任王医生透露，该运动员在38℃高温下完成高强度训练后，立即进入16℃的空调房休息。不到半小时便出现胸闷、呼吸困难等症状，送医后抢救无效死亡。"剧烈运动后毛细血管扩张，突然接触冷空气会导致血管痉挛，极易引发心脏骤停。"王医生解释道。

职业运动员的"空调依赖症"

记者走访多家训练基地发现，超过70%的运动员存在"运动后立即吹空调"的习惯。NBA退役球星麦迪曾在采访中承认："我们以前经常把更衣室空调开到最低，现在想想真是玩命。"中国男篮前队医李教授指出，职业运动员因长期高强度训练，心脏负荷本就大于常人，更需注意环境温差。

• 2018年：日本大学生球员因冰浴时间过长导致心脏停搏
• 2020年：澳大利亚网球选手在空调车内突发心肌梗塞
• 2022年：CBA青年队队员吹空调后引发急性肺炎住院

科学降温指南

1. 运动后保持15分钟自然散热
2. 饮用常温水，小口慢饮
3. 更换干爽衣物后再进入空调环境
4. 空调温度不低于25℃，风速调至最低档

这起悲剧给所有运动爱好者上了沉重一课。体育科学研究所张所长强调："追求竞技成绩的同时，更要懂得敬畏生命。夏季训练必须配备专业理疗师，完善应急预案。"目前，多家职业俱乐部已着手改造训练基地的温控系统，并加强对运动员的健康监测。

逝者已矣，生者当戒。这个夏天，让我们用更科学的方式享受运动带来的快乐。