最新战报！勇士客场118-103战胜灰熊，继续领先掘金0.5场排名西部第一。勇士队库里28分10篮板7助攻6记三分，杜兰特13中12得到28分9篮板5助攻，汤普森13分，考辛斯16分9篮板6助攻3抢断3盖帽；灰熊队瓦兰西尤纳斯27分13篮板，康利22分8助攻，生涯得分超小加成为灰熊队史得分王。

帕森斯持球意图金鸡独立单打库里，然而库里死死贴防封锁出手空间，直接给帕森斯送上一记抓帽，都评价库里的后撤步像弹簧一样，一步更比三步强，今天馆妹来分享一起学习学习。

1

向前一步+后撤一步

先用速度向里面突破一步，如果对手想要跟上你，必然也会加速。但是他不知道你下一步就会停下后撤，于是就有了出手的空间和投篮的时间差。

2

背运后撤

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原理和上面一种是一样的，都是用速度拉开距离和寻找时间差，但是难度就比上面的来得大了，背运的力度和位置一定要把握好，不熟练的话不要轻易使用。

3

运球后直接后撤

一般来说这种方式在球场上用的最多。相比前两种方式，这个可以直接在运球的时候就停下，不一定需要突破的拉开。

打球的时候，运球停下，就直接投篮了。如果这时候再多一步后双手接球投篮，就能拉开一步的距离了。图二库里在底角三分线外，就做了一个横移，在里面一点的位置也可以做成后撤。

后撤步这个技能还考验心态和熟练度。最后说几点注意事项：第一，有时候可能会因为节奏和速度的改变，自己的重心拉不回来，投篮就没力气了。第二个就是起跳速度和接球速度要快。如果后撤了还被跟上了，就容易吃火锅了，需要再等一个时机，或者传球。

End

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